Über mich
Dein persönliches Wachstum fördern
Wer bin ich und wenn ja, wie viele könnte ich sein?
Mental Trainer Jens Friedrichs
Experte für Achtsamkeit, Meditation und Entspannungstechniken
Trainer und Berater
Meine Handlungserfahrung als Trainer ist breit aufgestellt, weil ich die meisten Methoden selbst anwende. Mein Wissen ist tief und jederzeit angereichert mit Bücherlisten und Quellennachweisen, um mein Wissen fundiert zu hintermauern. Somit kann ich für viele Themen einen Bunch an Handlungsempfehlung aussprechen. Aus 20 Jahren Erfahrung bekommst Du nur das Beste!